Q1：為什麼『三倍調整益生菌』敢說自己是最好的選擇之一？

雖然市售宣稱可以『排便順暢 or 健康維持』的益生菌很多，但如果去檢視菌種是否具備相關實驗支持？你會發現，其實很多菌種都沒有實驗支持。

當然，並不是說沒有實驗支持就一定沒效，但我們會推薦從【證據最充分的菌種】優先嘗試。

很多菌種只有具備小型的非正式研究，因為實驗設計不夠嚴謹，或者實驗結果不具影響力，導致無法被刊載在國際期刊上。

而具備國際期刊實證的菌種，代表經過更多國際上專業人士認可，證據更充分，有效機率也更高。

Q3：在幫助『排便順暢』方面，還有其它更強的菌種嗎？

我們可以很有信心的說，由於具備嚴謹又充分的實驗結果，在幫助排便順暢方面，我們使用的HN019 絕對是【世界上最強】的菌種之一。

一般來說，通常是【 1 天 1 顆， 2~4 週有感】，如果超過 2 週無感，則可以考慮加強為【 早晚各 1 顆， 再持續 2 週】，如果還是無感，那很可能就是益生菌幫不了你，就建議多從『水分 & 纖維攝取』等面向來調整。

Q4：在幫助『健康維持』方面，還有其他更強的菌種嗎？

NCFM & Lactospore 也是少數針對健康維持，具備『多項文獻 & 功效專利』的菌種，因此在健康維持方面，此二菌種同樣也是【世界上最強】的菌種之一。

一般來說，通常是【 1 天 1 顆， 1~2 個月有感】，如果超過 1 個月無感，則可以考慮加強為【 早晚各 1 顆， 再持續 1 個月】，如果還是無感，那很可能就是益生菌幫不了你，就建議多從『壓力 / 飲食 / 作息』等面向來調整。

Q5：那可以一開始就 1 天 2 顆嗎？要一直吃才有效嗎？

可以的，如果想要加強的話，可以一開始就直接 1 天 2 顆，可能可以幫助更快有感

因為我們的益生菌是活菌，前 3 個月每天補充足量菌數，改變菌叢生態後，若想採取比較省錢的吃法，【第 4 個月起可以逐步減量，直到停用】