為什麼你吃葉黃素都無感？還在看葉黃素劑量挑產品嗎？讓本文告訴你如何花最少的錢買到最有效的葉黃素！
目錄
為什麼本文值得你相信？
本文係由精通保健領域的專業人士撰寫，依照5項共同指標來評測市售各款葉黃素，過程專業、可信且公開透明
最專業的葉黃素評測人員
評測團隊由1位藥師、1位保健食品工程師、1位素人代表組成，兼具客觀專業度以及真實消費者主觀體驗
本文作者1-Jacob 藥師
獨立藥局執業負責人，專精各項保健食品
成分的開發與分析，負責本篇文章各款葉黃素比例分析、適合人群
本文作者2-Molly 保健食品師
天然藥物研究所碩士、保健食品工程師
深耕保健領域十餘年，負責本篇文章各款
葉黃素原料及複方分析
本文作者3-芮芮媽咪(小編)
新手媽咪，熱愛生活與美食
平常有食用保健食品的習慣
負責本篇文章的編輯、分享真實食用心得
最客觀的葉黃素挑選原則
本文會就以下5點評選要點，公平、客觀檢視各款市售葉黃素並給予對應的推薦分數
- 是否使用FloraGLO專利葉黃素：
FloraGLO是美國國家衛生研究院（NIH）實驗用的頂級專利葉黃素，經實驗證實，吸收率是一般葉黃素的17倍 - 葉黃素和玉米黃素的劑量及比例：
10毫克：2毫克 是經實驗證實最利於保養的黃金比例，太低或太高的劑量及比例都可能會影響保養效果 - 是否添加強效複方：
葉黃素只是基本，而目前市售產品中【蝦紅素】、【智利酒果】是最多人體實證，功效最強的複方，也是幫助快速有的關鍵 - 食品安全檢驗報告是否齊全：
公開各項食安檢驗的品牌，吃了才令人放心 - 產品價格：
沒有消費者不在意自己的荷包，價格當然也要納入評選要點
快速瀏覽2025八款葉黃素推薦
- 第1名葉黃素：配方時代葉黃素｜詳細介紹
- 第2名葉黃素：大研生醫葉黃素｜詳細介紹
- 第3名葉黃素：善存葉黃素｜詳細介紹
- 第4名葉黃素：三多葉黃素｜詳細介紹
- 第5名葉黃素：天地合補｜詳細介紹
- 第6名葉黃素：萊萃美葉黃素｜詳細介紹
- 第7名葉黃素：健康力葉黃素｜詳細介紹
- 第8名葉黃素：LAC葉黃素｜詳細介紹
8款葉黃素推薦介紹
1.市售最強葉黃素-配方時代葉黃素
(2~4周快速有感)
品牌介紹
配方時代品牌主打【強效成份、充足劑量、實惠價格】等核心理念，因為非常貼近消費者的需求，因此也是全台網路上聲量最高的葉黃素
●藥師、保健食品工程師分析：
配方時代葉黃素使用的是來自美國大廠的【 FloraGLO® 葉黃素】 & 【MaQxan玉米黃素】，添加劑量分別為10毫克、2毫克，符合文獻研究最有效的黃金比例
複方的部份，配方時代則添加了來自德國的『蝦紅素』(4毫克)及『智利酒果』(30毫克)，這兩種成分對於3C族有很大的幫助，根據文獻只要食用2~4周，即可達到非常有感的保養
此外配方時代也有添加高劑量富含花青素的『山桑子』，單以產品添加的成份來說，幾乎可以說是市面上最足量最透明的葉黃素產品
●素人小編實際心得(點擊展開)：
配方時代是屬於中小顆的膠囊，小編自己覺得不會很難吞嚥，不喜歡吞膠囊消費者也不太需要擔心，因為產品官網有說打開膠囊食用並不影響功效
膠囊打開裡面是深紅色的細緻粉末，聞起來 & 嚐起來有都有滿明顯的『海味』，官網上有特別說明這是因為【蝦紅素】這項成分所導致，是屬於正常的情形
小編身為一個孩子的媽媽，對於要吃進肚子裡面的東西都會特別注重食品安全，這點就必須要誇讚配方時代一下，他們在官網有公開揭露每項產品的『重金屬、塑化劑、西藥、微生物』檢驗報告(如下圖)，在食安的部份真的滿令人放心的~
●產品整體評價：
總結來說，配方時代葉黃素在成分添加、原料選擇(美國、德國、瑞士原料)、劑量(皆足量添加)的表現上都遠超一般市售葉黃素品牌
整體表現都遠超其他品牌不少(綜合評分5)，不論是長期的基礎保養，或是即時的調節效果，都可以在食用2~4周後快速有感，此外價格對比其他同等級的葉黃素也更實惠，也難怪能成為全台網路討論度最高的葉黃素
| 評分項目 | 評分(1-5分) |
| 1.是否使用專利葉黃素 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 2.葉黃素、玉米黃素的劑量 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 3.是否添加強效複方 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 4.食品安全 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 5.價格 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 整體評分 | 5.0分 |
2.第2名葉黃素-大研生醫葉黃素
●藥師、保健食品工程師分析：
大研生醫視易適葉黃素一樣使用來自美國大廠的【FloraGLO®游離型葉黃素】及【ZeaONE®游離型玉米黃素】，且添加劑量同樣採用10毫克:2毫克比例，因此也符合保養最適合的黃金比例
複方的部份，大研生醫也有添加了來自德國的『蝦紅素』(3毫克)及『智利酒果』(20毫克)，但劑量稍微較研究顯示的有效劑量略低一些，建議每天食用兩顆較可以達到有效保養的效果
此外，這款葉黃素也同樣添加富含花青素的山桑子，整體成分與前一款配方時代葉黃素並沒有相差太多，也是效果非常全面的產品
●素人小編實際心得(點擊展開)：
大研生醫視易適葉黃素是深紫色的軟膠囊劑型，膠囊體積不大，小朋友也可以輕易吞服，大眾消費者應該都可以接受
因為也有添加蝦紅素的原因，和前一款配方時代葉黃素一樣，聞起來也有一些海味，但如果不打開膠囊或是刻意貼進鼻子聞的話，其實味道並不會很明顯
大研生醫官方網站也有主動揭露這款葉黃素的：砷、鉛、汞、鎘、銅等重金屬污染檢測、塑化劑檢測及農藥殘留檢驗，在食安的部份也令小編滿放心的~
●產品整體評價：
大研生醫葉黃素和前一款配方時代葉黃素成分、原料其實都滿像的，只有在複方蝦紅素、智利酒果的部分的添加量稍為輸給配方時代一點，同樣是效果非常全面，符合大多數消費者的保養需求的產品
總結來說，大研生醫視易適葉黃素的整體評分為4.8分，適合希望偏好大品牌且預算較高的消費者
| 評分項目 | 評分(1-5分) |
| 1.是否使用專利葉黃素 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 2.葉黃素、玉米黃素的劑量 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 3.是否添加強效複方 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 4.食品安全 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 5.價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 整體評分 | 4.8分 |
3.第3名葉黃素－善存葉黃素
●藥師、保健食品工程師分析：
善存葉黃素一樣採用來自美國大廠的【FloraGLO®游離型葉黃素】，但是並沒有搭配添加玉米黃素及其他的複方成分，是單純的單方葉黃素產品
這款善存葉黃素每粒膠囊即含有20毫克的葉黃素含量，已高於衛福部針對健康成人每日5毫克~10毫克的建議用量，消費者需注意長期攝取高劑量葉黃素有可能導致皮膚發黃的副作用
雖然這種高劑量的葉黃素並不一定適合一般人日常保養的補充，但是針對葉黃素濃度特別低下等銀髮族群，若於醫囑下有補充高劑量葉黃素的需求，就非常適合選擇食用善存葉黃素
●素人小編實際心得(點擊展開)：
善存葉黃素是紅色的軟膠囊劑型，因為成份單純的緣故，膠囊體積還滿小的很容易吞服，且無其他特殊味道，會吞膠囊的小朋友也可以食用，大眾消費者應該都可以接受
透過網路搜尋，善存葉黃素於MOMO購物網的頁面揭露通過微生物、重金屬、塑化劑及橘黴素等檢驗，但檢驗的時間已經是4年多以前了，有一點點讓小編不太放心
●產品整體評價：
善存葉黃素採用來自美國大廠的「FloraGLO®游離型葉黃素」，並沒有添加任何特殊的複方，就只單純添加了20毫克的高劑量葉黃素
總結來說，善存葉黃素是一款單方、高劑量的葉黃素產品，整體評分為4.4分，雖然不一定適合一般人，但非常適合特定需要補充高劑量葉黃素的族群食用
| 評分項目 | 評分(1-5分) |
| 1.是否使用專利葉黃素 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 2.葉黃素、玉米黃素的劑量 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 3.是否添加強效複方 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 4.食品安全 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 5.價格 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 整體評分 | 4.4分 |
4.第4名葉黃素－三多葉黃素
●藥師、保健食品工程師分析：
市售大部分的品牌大多主打自己是游離型態的葉黃素，三多葉黃素則反其道而行，選擇採用【酯化型葉黃素】
相較游離型態的葉黃素，酯化型葉黃素雖然人體吸收率較差，但成本較低，且具有型態穩定及適合保存的優點，耐光性及耐熱性高，對於胃酸也有較高的耐受性
而在含量的部分，三多葉黃素添加了15毫克的酯化型葉黃素，但較為可惜的是僅添加1.2毫克的玉米黃素，無法使葉黃素的保養效果加乘，達到保養效果最大化。然而這款葉黃素另外添加了維他命A、C、E、鋅、硒等多項維生素及少量魚油，對於平常較挑食或欠缺營養的外食族而言，有額外補充營養的好處
●素人小編實際心得(點擊展開)：
三多葉黃素呈現亮紅色的軟膠囊劑型，膠囊體積算是滿小顆的，成人吞服起來不會有甚麼太大的障礙，膠囊聞起來也沒有什麼特殊的味道，屬於大眾消費者都可以接受的類型
三多葉黃素在官網上，有主動揭露【重金屬、塑化劑、微生物】的檢驗報告，但官網上的圖片真的很糊，放到最大也看不太清楚上面的資訊 (可能小編真的需要多吃點葉黃素了？)
為了釐清真相，小編有特地向三多客服詢問，客服的說法是：「產品是每個月生產，出廠前工廠會做微生物檢驗，SGS檢驗則是每年年初會委外檢驗」，看起來在食安方面應該也是不太需要擔心的
●產品整體評價：
三多葉黃素是目前市場上少數堅持採用酯化型葉黃素的產品，雖然相較游離型葉黃素產品吸收率較差，但價格相對低廉，耐光、耐熱、容易保存的特性也適合消費者大量囤購
總結來說，三多葉黃素是一款市場上較少見的酯化型葉黃素產品，整體評分為4.4分，適合偏好酯化型葉黃素或有大量囤購需求的族群購買
| 評分項目 | 評分(1-5分) |
| 1.是否使用專利葉黃素 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 2.葉黃素、玉米黃素的劑量 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 3.是否添加強效複方 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 4.食品安全 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 5.價格 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 整體評分 | 4.4分 |
5.第5名葉黃素－天地合補葉黃素濃縮飲
●藥師、保健食品工程師分析：
天地合補葉黃素採用「游離型」葉黃素，且標示每份含有20毫克的葉黃素及4毫克的玉米黃素，整體劑量偏高，且未標明使用原料的來源，但符合5毫克：1毫克的黃金比例，保養上還算是不錯
在複方的部分，天地合補葉黃素有額外添加【枸杞、玻尿酸、胡椒鹼、黑豆】等多種幫助水亮保養的萃取物，可惜都並未標明添加劑量，消費者難以得知是否達到有效劑量
●素人小編實際心得(點擊展開)：
將天地合補葉黃素濃縮液倒出，呈現棗紅色的飲料液體狀，可能是因為內含藍莓原汁的關係，聞起來有莓果的味道，口味嚐起來酸酸甜甜，並沒有奇怪味道，就像是在喝一般的果汁，適口性良好，小編覺得是小朋友也會喜歡的口味
不過觀察此款葉黃素成分有額外添加冰糖，有減少糖分攝取需求的消費者需要特別注意
依據官方網站資訊，天地合補葉黃素通過604種農藥殘留檢測，另外參考 Momo 購物網的頁面資訊，天地合補葉黃素亦通過重金屬、農藥及維生素等檢驗，可惜相關的報告日期其實有一點久遠了，小編認為這部分品牌有加強的空間~
●產品整體評價：
天地合補葉黃素濃縮飲最大的特色在於添加了【枸杞、胡椒鹼】等漢方成分，給消費者一種中西合併保養的期待
總結來說，天地合補葉黃素整體評分為4.2分，適合偏好漢方成分或喜歡飲料劑型的消費者選購
| 評分項目 | 評分(1-5分) |
| 1.是否使用專利葉黃素 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 2.葉黃素、玉米黃素的劑量 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 3.是否添加強效複方 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 4.食品安全 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 5.價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 整體評分 | 4.2分 |
6.第6名葉黃素－萊萃美葉黃素
●藥師、保健食品工程師分析：
萊萃美葉黃素採用的是【游離型】葉黃素，每份含有20毫克的葉黃素，整體劑量以一般保養需求而言有點偏高，也沒有標示葉黃素原料來源，稍嫌可惜。另外，此款葉黃素雖有搭配玉米黃素成分，但玉米黃素的含量僅為1毫克，無法配合達到保養加乘的效果
而在其他複方的部分，萊萃美葉黃素額外添加複方包括【魚油、硒、β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E】等成分，除了有助晶亮保健外，對於平常缺少均衡飲食的族群而言，食用萊萃美葉黃素更可以一併補充其他營養
●素人小編實際心得(點擊展開)：
萊萃美葉黃素是以軟膠囊方式呈現，膠囊外觀呈現深棗紅色，體積與其他幾款葉黃素軟膠囊相比較大，需搭配較多開水一起服用才能吞下，還不熟悉服用膠囊的小朋友可能較難吞服，而膠囊本身並無其他特殊味道，習慣吞服膠囊的消費者應該都還可接受
雖然萊萃美葉黃素來自美國原廠製造，擁有完整的控管及檢驗流程，食品安全應該是可以信賴，不過透過網路搜尋，並沒有發現萊萃美葉黃素主動揭露通過食品安全檢驗的資訊，身為人母的小編難免會有一點小不安，這點品牌方可以再多加強
●產品整體評價：
萊萃美葉黃素採用了高含量的游離型葉黃素，然而並沒有揭露葉黃素原料的來源，搭配的玉米黃素成分含量不足，無法使葉黃素保養效果最大化，稍嫌可惜
總結來說，萊萃美葉黃素整體評分為4.0分，因為在好市多販售的價格相當實惠，有意在好市多賣場中購買的消費者可以考慮選購
| 評分項目 | 評分(1-5分) |
| 1.是否使用專利葉黃素 | ⭐⭐⭐ |
| 2.葉黃素、玉米黃素的劑量 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 3.是否添加強效複方 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 4.食品安全 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 5.價格 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 整體評分 | 4.0分 |
7.第7名葉黃素－健康力葉黃素QQ凍
●藥師、保健食品工程師分析：
健康力葉黃素QQ凍採用吸收率較好的【游離型葉黃素】，且葉黃素與玉米黃素的比例也達到研究顯示的5:1黃金比例，能達到輔助加乘的保養功效
然而產品並未揭露葉黃素的原料來源，且因產品採用果凍劑型，受到法規限制，每份只添加了9毫克的葉黃素及1.8毫克的玉米黃素，以日常保養需求而言，劑量稍為少了一些
而在其他複方的部分，健康力葉黃素QQ凍額外添加了每份265微克的維生素A，有助維持暗處視覺，守護力更提升
●素人小編實際心得(點擊展開)：
將健康力葉黃素QQ凍拆開擠出，即為橘色的葉黃素果凍，嚐起來是一般的果凍口感，因為產品添加了百香果濃縮果汁，味道則是酸酸甜甜的果汁口味，很適合不喜歡或還不會吞膠囊的小朋友食用
不過也因為產品額外添加了蔗糖，還是需要注意是否攝取過多糖分
雖然健康力有標榜產品出廠逐批檢驗，無微生物、農藥、塑膠、重金屬殘留，但官網上並沒有直接揭示詳細的檢驗報告，這點較為可惜
●產品整體評價：
健康力葉黃素QQ凍最大的特色在於凍採用果凍劑型，味道也符合大眾口味，針對不喜歡或還不會吞服膠囊的小朋友，或是較喜歡果汁調味的消費者而言是補充營養的好選擇
總結來說，健康力葉黃素QQ凍整體評分為4.0分，有意購買特殊劑型葉黃素的消費者可以考慮選購
| 評分項目 | 評分(1-5分) |
| 1.是否使用專利葉黃素 | ⭐⭐⭐ |
| 2.葉黃素、玉米黃素的劑量 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 3.是否添加強效複方 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 4.食品安全 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 5.價格 | ⭐⭐⭐ |
| 整體評分 | 4.0分 |
8.第8名葉黃素－LAC葉黃素
●藥師、保健食品工程師分析：
LAC葉黃素使用的是美國大廠的【FloraGLO®游離型葉黃素】，不過每份添加了高達30毫克的高劑量，高出衛福部針對健康成人每日5毫克~10毫克的建議用量不少，消費者需注意長期攝取高劑量葉黃素有可能導致皮膚發黃的副作用
此外LAC葉黃素每份有額外搭配3毫克的玉米黃素，不過並不符合研究文獻所示的10:2黃金比例，針對葉黃素保養效果增強的幫助較為有限
在複方的部分，LAC葉黃素是市售少數添加【β-胡蘿蔔素】的葉黃素產品，這項複方是有助於『維持暗處視覺』的晶亮保健成份
●素人小編實際心得(點擊展開)：
將LAC葉黃素軟膠囊取出，呈現暗紅色的軟膠囊劑型，膠囊體積較小，且無其他特殊味道，小朋友應該也可以輕易吞服
雖然 LAC 葉黃素是自新加坡大廠製造，但透過網路搜尋，並沒有發現LAC葉黃素主動揭露通過食品安全檢驗的資訊，這部分比較在意食品安全的消費者可以自己斟酌
●產品整體評價：
LAC葉黃素採最大的特點就是有添加『β-胡蘿蔔素』，因此對於維持暗處視覺比起他牌葉黃素可能有更好的效果
總結來說，LAC葉黃素整體評分為4.0分，對於有【維持夜間暗處視覺需求】的消費者可以考慮選購
| 評分項目 | 評分(1-5分) |
| 1.是否使用專利葉黃素 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 2.葉黃素、玉米黃素的劑量 | ⭐⭐⭐ |
| 3.是否添加強效複方 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 4.食品安全 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 5.價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 整體評分 | 4.0分 |
葉黃素推薦小結：
市售葉黃素產品非常多，並不是葉黃素劑量愈高愈好，最重要的是有沒有添加強效複方來提高保養的有感度，否則就只是吃心安而已～
而在所有市售葉黃素當中，本文最推薦【配方時代葉黃素】，因為他擁有最豐富的複方、最頂級的原料、最充足的劑量，更重要的是價格還更實惠，不論是想要長期保養、或是短期提高舒適度，它都是本文專家們一致認為最強的葉黃素
配方時代葉黃素：配方時代 官網
( 單價 890 / 優惠價 668 )
最後本文再次整理市售8款我們推薦的葉黃素，給有挑選葉黃素需求的讀者參考
參考資料References：