南非醉茄，又稱印度人參，是一種原產於印度的植物，自古以來便時常在印度醫學中作為藥材使用，有著【調節生理機能】、【穩定情緒】、【幫助入睡】、【維持運動表現】、【滋補強身】等功效

神經醯胺（Ceramide）又名賽洛美，是一種天然的脂質分子，與膽固醇及飽和脂肪酸共同組成一道不透水的保護膜，，同時具有親油及親水的特性，因此有著【保持水潤】、【提供屏障保護】及【維持結構緊密性】等功效

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在懷孕初期(第一孕期—12週之前)，由於胎兒對熱量的需求尚未顯著增加孕婦的負擔，因此不需要刻意增加食物的攝取量，而應將重心放在營養的均衡分配上，以下為懷孕初期一天6大類食物的建議攝取量

鎂（Magnesium）是一種存在於人體中的重要化學元素，參與了上百種酵素的反應，為構成骨胳的主要成分之一，能與鈣協同作用，其功效有【幫助入睡】、【幫助身體代謝】、【幫助心臟、肌肉及神經的正常功能】、【維持醣類代謝】及【幫助骨骼、牙齒發育】等

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高單位B群的定義，一般指劑量高於每日建議劑量數十倍至數百倍的B群產品，高單位B群一般是針對特定需求的人所設計，適合短時間健康維持，而日常的長期保養，選擇正常單位的B群產品，較無負擔

放屁是人體消化過程中的正常現象。屁的主要氣體來源有進食、說話、吞嚥空氣等行為以及腸道細菌發酵食物殘渣而產生的氣體。放屁頻繁，一般來說不需要過於擔心，但如果放屁伴隨腹痛、腹脹或其他不適，應該尋求醫療建議

鈣(Calcium，Ca )是人體中含量最多的礦物質，也是骨骼及牙齒形成時的必要結構成分，同時調節著人體肌肉收縮、神經傳導與血液的凝固，是個對人體很重要的營養素，9成的人都有鈣攝取不足的情形，平時應該注意增加鈣的補充