魚油推薦｜2026專家實測8款魚油品牌：成分濃度、劑量及選購要點評比

本文邀請保健領域專業人士以及實際消費者，共同討論、實際試吃市售最熱門的24款魚油後，一起選出8款最推薦的魚油，幫助不知如何挑選的你找到最適合自己的產品！

快速瀏覽2026八款魚油推薦品牌

魚油推薦：配方時代魚油，4.6分｜詳細介紹
魚油推薦：大研生醫魚油，4.5分｜詳細介紹
魚油推薦：營養師輕食魚油，4.4分｜詳細介紹
魚油推薦：vitabox 魚油，4.3分｜詳細介紹
魚油推薦：悠活原力魚油，4.1分｜詳細介紹
魚油推薦：萊萃美魚油，3.9分｜詳細介紹
魚油推薦：白蘭氏魚油，3.6分｜詳細介紹
魚油推薦：三得利魚油，3.3分｜詳細介紹

項目	配方時代魚油	大研生醫魚油	營養師輕食魚油	Vitabox魚油	悠活原力魚油	萊萃美魚油	白蘭氏魚油	三得利魚油
外包裝
魚油原料	挪威Vivomega	德國KD pharma	西班牙Solutex	挪威Vivomega	西班牙Solutex	未知	未知	未知
Omega-3含量	1020mg	1008mg	1040mg	850mg	960mg	1002mg	300mg	400mg
Omega-3濃度	85%	84%	85%	85%	80%	67%	未知	未知
魚油型態	rTG	rTG	rTG	rTG	rTG	EE	rTG	未知
食安檢驗	齊全	齊全	齊全	齊全	齊全但不夠清楚	未揭露	齊全	未揭露
味道	淡	淡	明顯	淡	明顯	非常明顯	非常明顯	淡
單價	1,080元	1,500元	1,780元	1,140元	1,180元	1,299元	1,420元	2,100元
評分(滿分5分)	👑4.6分	4.5分	4.4分	4.3分	4.1分	3.9分	3.6分	3.3分

我們如何評測市售各款魚油？

本文委由保健領域的專業人士以及素人消費者，依照7項客觀指標共同評測市售各款魚油

最專業的評測人員

評測團隊由專業人士及素人代表組成，兼具客觀專業度以及真實消費者主觀體驗

本文作者1-Jacob 藥師

獨立藥局執業負責人，專精各項保健食品
成分的開發與分析，負責本篇文章各款魚油
Omega-3濃度&含量分析、適合人群

本文作者2-芮芮媽咪(小編)

新手媽咪，熱愛生活與美食
平常有食用保健食品的習慣
負責本篇文章的編輯、分享真實食用心得

最客觀的魚油評選要點

本文就以8點評選要點，公平、客觀檢視各款市售魚油並給予對應的推薦分數

魚油使用原料：
建議挑選全球三大魚油大廠-挪威Vivomega、西班牙Solutex、德國KD pharma的原料，在魚油的品質與安全上較有保障
Omega-3含量：
魚油可以幫助日常保養，最關鍵的原因就是Omega-3這項成分，以每日所需的劑量 1000 毫克為基準評分
Omega-3濃度：
濃度越高的產品可以確保在補充魚油時，不會吃進不相關的雜油 (有的產品會混甘油、香精、大豆油)
魚油型態：
目前魚油分為EE、TG、rTG三種型態，rTG是普遍認為吸收效率最好的型態，建議優先選擇
食品安全檢驗報告是否齊全：
魚油本身是屬於容易被汙染的成分，因此在相關食安標準上，更要以高規格標準來檢驗
實際使用味道：
有的魚油腥味較重，有的產品甚至吃完後打嗝都還會有臭味，因此魚油的腥味也會一併納入評分考量
購買便利性：
上架通路越多的產品，購買上也更方便
產品價格：
沒有消費者不在意自己的荷包，價格當然也要納入評選要點

8款魚油推薦介紹

魚油推薦評比：配方時代魚油 (總評分：4.6/5 分)

品牌介紹

配方時代是近年來討論度非常高的網路品牌，品牌主打的【強效成份、充足劑量、實惠價格】等核心理念，都非常貼近市場上一般消費者的需求

●藥師分析：

配方時代魚油使用的是來自挪威大廠的【Vivomega】 ，該品牌同時也是全球最大的r-TG魚油生產商，因此不論在魚種來源或是魚油品質上，都有一定的保障

在Omega-3含量的部份，配方時代每份魚油膠囊是以2顆為單位，共含有1020毫克的Omega-3，有達到每日保養所需的標準含量

在Omega-3濃度的部份，配方時代魚油的Omega-3濃度為85%，代表成分單純沒有太多的雜質，補充上非常具有效率，不需要擔心吃進對身體沒有幫助的雜油

●素人小編實際心得(點擊展開)：

配方時代魚油是以紙盒作為外包裝，打開後裝有鋁箔袋作為保護，撕開才是PTP片排裝的魚油，片裝魚油體積較小，不論是放家中、辦公室或隨身攜帶出門都非常方便，每盒共有60顆，按照建議劑量食用的話共可以食用1個月

在紙盒背面 & 側面清楚的列出食用方式、添加成分、有效日期、營養標示等相關資訊，且完整揭露Omega-3、EPA、DHA的各項數值給消費者知道，成分資訊上非常透明

配方時代魚油是屬於小顆的軟膠囊，為清澈且透明的金黃色，尺寸大約為 1.5 × 1 公分，小編自己覺得很容易吞食

不過不喜歡吞 & 不擅長吞的消費者也不用擔心，因為官網有說把魚油咬破或是剪開來吃都不影響功效，小編帶有實驗精神的把魚油剪開來聞只有淡淡的魚味，沒有可怕的魚腥味

小編身為一個孩子的媽媽，對於要吃進肚子裡面的東西都會特別注重食品安全，這點就必須要誇讚配方時代一下，他們在官網有公開揭露每項產品的『重金屬、塑化劑、西藥、微生物』檢驗報告(如下圖)，在食安的部份真的滿令人放心的~

配方時代主打『純官網銷售』，因此只能在官網購買，這點對不習慣網購的人來說就比較麻煩

但不走實體通路也讓品牌可以省下上架費，價格相比其他一線保健品牌真的實惠不少，每盒價格 1,080 元，另外還有買三送一、買五送二等優惠可搭配選擇

●產品整體評價：

總結來說，配方時代魚油在『原料的選用』、『Omega-3含量』、『Omega-3濃度』、『魚油型態』等評選要點上，老實說，真的找不到可以挑剔的地方，甚至就連產品售價比起其他的魚油便宜

不過配方時代因為主打純官網銷售，因此線下通路買不到，對於不擅網購的人來說是一個缺點，因此在評分上還是有扣分，最終評分為4.6分，是本次評選第一名的魚油

評分項目	評分(1-5分)
1.魚油原料：挪威Vivomega	⭐⭐⭐⭐⭐
2.Omega-3含量：1020 毫克	⭐⭐⭐⭐⭐
3.Omega-3濃度：85%	⭐⭐⭐⭐⭐
4.魚油型態：rTG	⭐⭐⭐⭐⭐
5.食品安全報告：齊全	⭐⭐⭐⭐⭐
6.實際食用味道：無味	⭐⭐⭐⭐⭐
7.購買便利性：較單一	⭐⭐⭐
8.價格：實惠	⭐⭐⭐⭐
整體評分	4.6分

官網購買｜$1,080/盒

官網優惠價｜$810/盒

魚油推薦評比：大研生醫魚油 (總評分：4.5/5 分)

品牌介紹

大研生醫是台灣近年曝光度很高的保健品品牌，品牌方找上明星陳美鳳代言，搭配電視、網路上的輪番行銷，在消費者心中留下深刻的印象

●藥師分析：

大研生醫魚油使用的是來自德國大廠的【KD Pharma】 ，該品牌是德國最大的r-TG魚油生產商，魚種來源以及魚油品質上，都有一定的保障

在Omega-3含量的部份，大研生醫每份魚油膠囊一樣是以2粒為單位，共含有1008毫克的Omega-3，有達到每日保養所需的標準含量

在Omega-3濃度的部份，大研生醫魚油的Omega-3濃度為84%，代表成分單純沒有太多的雜質，補充上非常具有效率，不需要擔心吃進對身體沒有幫助的雜油

●素人小編實際心得(點擊展開)：

大研生醫魚油一樣是以紙盒作為外包裝，打開後即為一罐塑膠罐裝膠囊，較適合放在家中或辦公室內定時補充，每盒共有60粒，按照一般保養食用每日2粒可以食用1個月，加強保養需求則可以食用15天

在紙盒外包裝及塑膠罐包裝上皆有清楚的產品成分、營養標示及保存期限等相關資訊，且塑膠罐也有標示產品有效期限，消費者可以輕易辨識產品是否仍在效期內

大研生醫魚油同樣是屬於小顆的軟膠囊，顏色較前一款魚油來的更深一些，尺寸大約為 1.5 × 1 公分，小編自己覺得很容易吞食，而膠囊聞起來有一點點味道，但還可以接受，屬於大眾消費者都可以接受的類型

大研生醫官網有主動揭露這款魚油的：砷、鉛、汞、鎘、銅等重金屬污染檢測、塑化劑檢測及總生菌數、大腸桿菌、大腸桿菌群等微生物汙染檢測(如下圖)，在食安的部份也令小編滿放心的~

目前大研生醫魚油可以透過官方網站、momo購物網、蝦皮購物、PChome購物、Yahoo購物中心、東森購物網等電商通路購買，在實體通路部分，也可以在屈臣氏、全家便利商店及寶雅購得，購買通路十分多元

價格的部分，大研生醫魚油在官方網站的售價目前為每盒1,500元，每月訂購的話則有每盒1,056元的優惠價

●產品整體評價：

大研生醫魚油在『原料選用』部分，與前一款配方時代魚油同樣都是使用大廠原料，二者算是品質相當，只有在『Omega-3含量』、『Omega-3濃度』輸配方時代一點外，同樣符合評選要點，是適合大多數消費者需求的產品

總結來說，大研生醫魚油的整體評分為4.5分，適合希望達到全方位保養、習慣實體通路購買、偏好大品牌且預算較高的消費者

評分項目	評分(1-5分)
1.魚油原料：德國KD Pharma	⭐⭐⭐⭐⭐
2.Omega-3含量：1008 毫克	⭐⭐⭐⭐⭐
3.Omega-3濃度：84%	⭐⭐⭐⭐⭐
4.魚油型態：rTG	⭐⭐⭐⭐⭐
5.食品安全報告：齊全	⭐⭐⭐⭐⭐
6.實際食用味道：些微味	⭐⭐⭐⭐
7.購買便利性：多元	⭐⭐⭐⭐⭐
8.價格：偏高	⭐⭐
整體評分	4.5分

官網購買｜$1,500/盒

momo｜$1,500/盒

魚油推薦評比：營養師輕食魚油 (總評分：4.4/5 分)

品牌介紹

身兼創辦人及研發人的『阿江』是營養師輕食的指標人物，近年更是找來金馬影帝吳慷仁做為品牌見證人，也透過電視、Youtube的各種行銷，讓品牌知名度大為上漲，成為耳熟能詳的保健食品品牌

●藥師分析

營養師輕食魚油使用的是來自西班牙大廠的【Solutex】 ，該品牌也是西班牙最大的r-TG魚油生產商，魚種來源或是魚油品質上，都有一定的保障

在Omega-3含量的部份，營養師輕食每份魚油膠囊是以2顆為單位，共含有1040毫克的Omega-3，有達到每日保養所需的標準含量

在Omega-3濃度的部份，營養師輕食魚油的Omega-3濃度有達到85%以上，代表成分單純沒有太多的雜質，補充上非常具有效率，不需要擔心吃進對身體沒有幫助的雜油

●素人小編實際心得(點擊展開)：

營養師輕食魚油一樣是以紙盒作為外包裝，打開後即為一罐塑膠罐裝膠囊，較適合放在家中或辦公室內定時補充，每盒共有90顆，按照食用方式每日2粒可以食用1.5個月

營養師輕食魚油是屬於中小顆的軟膠囊，內容為較深的金黃色，尺寸為 1.9 × 1.2 公分，膠囊有淡淡的魚味，且因為比起其他魚油外型相對大顆一點，所以小編多喝幾口水才吞食下，若是不擅長吞膠囊的人，可以將魚油咬破會比較好吞，打嗝出來也帶有些微的魚腥味

營養師官網有主動揭露這款魚油的：砷、鉛、鎘、汞等重金屬、微生物、塑化劑、農藥殘留、西藥等污染檢測(如下圖)，在食安的部份讓小編也滿放心的~

目前營養師輕食魚油的購買管道多元，除了可以透過官方網站、momo購物網、PChome購物等電商通路購買，也可以在營養師輕食門市的實體通路選購

價格的部分，營養師輕食魚油在官方網站的售價目前為每盒1,780 元，也有2入、4入、10入組的組合優惠，若習慣在其他電商購物的消費者，可以依照購物習慣前往該平台購買

●產品整體評價：

營養師輕食的1000頂級超臨界魚油在『原料選用』、『Omega-3含量』及『Omega-3濃度』的三項評選要點裡，都有符合評選基準，算是一款相當出色的魚油產品

總結來說，營養師輕食魚油的整體評分為4.3分，產品定位和前一款大研生醫類似，同樣適合希望達到全方位保養、偏好大品牌且預算較高的消費者

評分項目	評分(1-5分)
1.魚油原料：西班牙Solutex	⭐⭐⭐⭐⭐
2.Omega-3含量：1040 毫克	⭐⭐⭐⭐⭐
3.Omega-3濃度：85%	⭐⭐⭐⭐⭐
4.魚油型態：rTG	⭐⭐⭐⭐⭐
4.食品安全報告：齊全	⭐⭐⭐⭐⭐
5.實際食用味道：些微味，偏大顆，打嗝有味	⭐⭐
6.購買便利性：多元	⭐⭐⭐⭐⭐
7.價格：普通(以每盒吃1.5月算)	⭐⭐⭐
整體評分	4.4分

官網購買｜$1,780/盒

全電商｜$1,780/盒

魚油推薦評比：Vitabox 魚油 (總評分：4.3/5 分)

品牌介紹

Vitabox為網路上討論度很高的網路品牌之一，也是臺灣在地的保健品牌，主打【天然無化學添加】，致力於研發運用天然食物作為原料，幫助達到天然保健的目的

●藥師分析

Vitabox魚油使用來自挪威大廠的【Vivomega】魚油 ，是全球最大的r-TG魚油生產商，因此不論在魚種來源或是魚油品質上，都有一定的保障

在Omega-3含量的部份，Vitabox每份魚油膠囊是以2顆為單位，共含有850毫克的Omega-3，雖與每日保養所需的標準劑量1000毫克的Omega-3已相當接近，但仍未達評選基準，稍嫌可惜

在Omega-3濃度的部份，Vitabox魚油的Omega-3濃度為85%，代表成分單純沒有太多的雜質，補充上非常具有效率，不需要擔心吃進對身體沒有幫助的雜油

●素人小編實際心得(點擊展開)：

Vitabox魚油同樣是以紙盒作為外包裝，打開後裝有鋁箔袋作為保護，撕開才是PTP片排裝的魚油，片裝魚油體積較小，不論是放家中、辦公室或隨身攜帶出門都非常方便，每盒共有60顆，按照建議劑量食用的話共可以食用1個月

在紙盒背面 & 側面清楚的列出食用方式、添加成分、有效日期、營養標示等相關資訊，在成分資訊上非常透明，另外附有標籤貼紙以方便消費者紀錄開封日期，這對易忘的小編來說是項很加分的服務

Vitabox魚油同樣是屬於小顆的軟膠囊，一樣為清澈且透明的金黃色，尺寸大約為 1.5 × 1 公分，小編覺得滿容易吞的，膠囊聞起來有一點淡淡的魚味，但小編自己還可以接受，食用上絕大多數消費者應該都是可以接受

Vitabox 官網有主動揭露這款魚油的：砷、鉛、汞、鎘等重金屬、塑化劑、西藥、微生物、殘留農藥、戴奧辛等污染檢測(如下圖)，在食安的部份令小編滿放心的~

Vitabox主打『不上架通路的D2C銷售』，因此只能在官網 or 北部諮詢門市購買，這點對不習慣網購或非居住在門市附近的人來說就比較麻煩

不過如官網所述：不上架通路，也是一種通路，此款魚油價格比起其他上架實體通路的產品算是相對優惠，每盒售價為1,140元，另外還有短、中、長期補充優惠可搭配選擇

●產品整體評價：

Vitabox魚油在『原料的選用』同樣是使用國際大廠原料，且『Omega-3濃度』亦有達到85%的高濃度，就這兩個評選要點來看是一款很不錯的魚油，不過在『Omega-3含量』因未達本次評選基準，因此評分上就略遜於前面三款魚油

而在購買便利性上，雖然 Vitabox 主打純網路銷售，但在新北市中和區有提供營養諮詢門市，所以如果對於網路購物有疑慮 or 不確定是否適合自己的消費者來說，也是一種購物選項

評分項目	評分(1-5分)
1.魚油原料：挪威Vivomega	⭐⭐⭐⭐⭐
2.Omega-3含量：850 毫克	⭐⭐⭐
3.Omega-3濃度：85%	⭐⭐⭐⭐⭐
4.魚油型態：rTG	⭐⭐⭐⭐⭐
5.食品安全報告：齊全	⭐⭐⭐⭐⭐
6.實際食用味道：些微味	⭐⭐⭐⭐
7.購買便利性：較單一	⭐⭐⭐
8.價格：實惠	⭐⭐⭐⭐
整體評分	4.3分

官網購買｜$1,140/盒

魚油推薦評比：悠活原力魚油 (總評分：4.1/5 分)

品牌介紹

悠活原力是知名藝人吳淡如代言的品牌，致力於研發各族群適合的保健食品，其中又以益生菌最為消費者所知，近幾年也提供葉黃素、魚油、毛孩系列等多樣性產品，以滿足各族群營養補給需求

●藥師分析

悠活原力魚油使用的是來自西班牙大廠的【Solutex】 ，該品牌也是西班牙最大的r-TG魚油生產商，因此不論在魚種來源或是魚油品質上，也都有一定的保障

在Omega-3含量的部份，悠活原力每份魚油膠囊是以2粒為單位，共含有960毫克的Omega-3，雖與每日保養所需的標準劑量已相當接近，但仍未達評選基準，略為可惜

在Omega-3濃度的部份，悠活原力魚油的Omega-3濃度為80%，雖不如前幾款這麼高，但在補充上也還算有效率，不需要擔心吃進對身體沒有幫助的雜油

●素人小編實際心得(點擊展開)：

悠活原力魚油是以紙盒作為外包裝，打開後即為一罐塑膠罐裝膠囊，較適合放在家中或辦公室內定時補充，每盒共有60粒，按照日常保養食用每日1-2粒可以食用1-2個月，加強保養每日3-4粒則可以食用15-20天

悠活原力魚油是屬於小顆的軟膠囊，內容為更深的金黃色，尺寸為 1.5 × 1 公分，小編自己覺得很容易吞食，而膠囊單聞有點腥味，若對於味道本身比較抗拒的人，可以考慮加入食物中食用，食用後打嗝出來的味道也比較重

依據官方網站資訊，悠活原力魚油有通過重金屬、微生物檢測，惟官網所放置的檢驗報告真的很糊，即使小編將圖片放到最大，仍無法看清楚報告內容，會建議品牌可以再行調整，讓消費者更放心

目前悠活原力魚油的購買管道多元，除了可以透過官方網站、momo購物網、蝦皮購物、PChome購物、Yahoo購物中心、東森購物網等電商通路購買，也可以至康是美、屈臣氏、大樹藥局等實體通路選購

價格的部分，悠活原力魚油在官方網站的售價目前為每瓶1,180 元，不過，小編在蒐集資訊時，發現PChome上的價格為每盒1,150元，比官網還要便宜，有意購買的消費者可以考慮在PChome購買比較划算喔

●產品整體評價：

在『原料的選用』、『Omega-3濃度』部分，悠活原力選用的是國際大廠原料，且有達到80%的高濃度，符合本次評選要點，不過在『Omega-3含量』因未達本次評選基準，因此功效上可能會略遜於符合此標準的魚油產品

總結來說，悠活原力魚油整體評分為4分，因為購買管道相當多元，適合習慣實體通路購買~~或是喜歡吳淡如~~的消費者

評分項目	評分(1-5分)
1.魚油原料：西班牙Solutex	⭐⭐⭐⭐⭐
2.Omega-3含量：960 毫克	⭐⭐⭐⭐
3.Omega-3濃度：80%	⭐⭐⭐⭐
4.魚油型態：rTG	⭐⭐⭐⭐⭐
4.食品安全報告：模糊	⭐⭐⭐⭐
5.實際食用味道：些微味，打嗝有味	⭐⭐⭐
6.購買便利性：多元	⭐⭐⭐⭐⭐
7.價格：普通	⭐⭐⭐
整體評分	4.1分

官網購買｜$1,180/盒

PChome｜$1,180盒

魚油推薦評比：萊萃美魚油 (總評分：3.9/5 分)

品牌介紹

萊萃美是來自美國的知名品牌，也是國人耳熟能詳的保健食品品牌之一，該品牌主打產品無添加防腐劑、香料、人工色素及甘味劑，並以先進科技確保產品的純度及品質，提供綜合維他命、B群及葉黃素等多種產品

●藥師分析

在魚油原料部分，包裝上有敘明魚種來源是取自鯷魚、沙丁魚、鯖魚等魚類，可惜在好市多網頁並未揭露魚油原料品牌，這部分對消費者比較不透明

在Omega-3含量的部份，萊萃美每份魚油膠囊是以2粒為單位，共含有1002毫克的Omega-3，有達到每日保養所需的標準含量。而Omega-3濃度，販售的平台皆未揭示Omega-3濃度，那依照Omega-3含量及魚油含量換算(1002毫克/1500毫克)，濃度僅約為67%左右，因此在保養功效方面，可能較稍嫌弱一點

魚油型態的部分，萊萃美使用的是EE型態，人體吸收率會低於rTG型態的魚油

●素人小編實際心得(點擊展開)：

萊萃美魚油外包裝為瓶裝的塑膠罐，每瓶共有200粒，按照食用方法每日食用2粒可以食用約3個月左右，但也因為顆數較多，因此瓶身體型也較大，僅適合放在家中或辦公室內定時補充

在塑膠罐包裝上有清楚的內容物成分、營養標示、保存期限、注意事項等相關資訊，消費者可以輕易辨識相關參考資訊

萊萃美魚油為長2公分&寬1公分的中型軟膠囊，內容為較深的金黃色，比起前幾款魚油相對較為大顆，而膠囊聞起來味道也重一些，也因為比較大顆的關係，所以小編多喝幾口水才順利吞食，若是不擅長吞膠囊的人，也可以將魚油咬破會比較好吞

雖然萊萃美魚油來自美國製造，擁有完整的控管及檢驗流程，食品安全應該是可以信賴，不過透過網路搜尋，並沒有發現萊萃美魚油主動揭露通過食品安全檢驗的資訊，身為人母的小編難免會有一點小不安，這點品牌方可以再多加強

目前萊萃美魚油的購買管道多元，除了可以透過好市多網站、Momo購物網及PChome購物等網路電商購買，也可以至好市多等實體通路選購

價格的部份，一罐200粒規格的產品，momo賣1,679元；好市多官網僅售1,039元便宜不少，因此若有好市多會員的人，非常推薦在好市多購買

●產品整體評價：

萊翠美魚油在『Omega-3含量』的部分，有符合本次評選要點達到每日所需1000毫克基準，價格也算是非常的實惠，可惜在『原料選用』、『Omega-3濃度』上，品牌並未完整揭示相關資訊，且魚油型態為EE

總結來說，萊萃美魚油整體評分為3.9分，因為在好市多販售的價格相當實惠，習慣在好市多賣場購物，或追求極致便宜價格的消費者可以考慮選購

評分項目	評分(1-5分)
1.魚油原料：未知	⭐⭐⭐
2.Omega-3含量：1002 毫克	⭐⭐⭐⭐⭐
3.Omega-3濃度：未知	⭐⭐⭐
4.魚油型態：EE	⭐⭐⭐⭐
5.食品安全報告：未附	⭐⭐⭐
6.實際食用味道：些微味，偏大顆	⭐⭐⭐
7.購買便利性：多元	⭐⭐⭐⭐⭐
8.價格：便宜	⭐⭐⭐⭐⭐
整體評分	3.9分

好市多購買｜$1,299/罐

momo｜$1,374/罐

魚油推薦評比：白蘭氏魚油 (總評分：3.6/5 分)

品牌介紹

白蘭氏是國人熟悉的保健食品老品牌，產品中最廣為人知的品項為白蘭氏雞精，近年也提供燕窩、葉黃素、魚油等多項品項，以滿足不同年齡層、性別等各種族群的健康補給需求

●藥師分析

此款商品在白蘭氏官網上未揭露原料來源，但有表明為rTG型態，比較特別的是有額外方添加蝦紅素(1毫克)，不過相關研究顯示蝦紅素的有效劑量為4毫克，因未達有效劑量在功效上較不明確，這部分稍嫌可惜

在Omega-3含量的部份，白蘭氏每份魚油膠囊含有300毫克的Omega-3，即使每日補充2份(4顆)魚油也未能達到每日保養所需的標準含量

在Omega-3濃度的部份，白蘭氏官網未揭示Omega-3濃度，且較為可惜的是，經檢視內容物成分其中含有大豆油成分，會導致在補充魚油時，吃進比較多人體不需要的油脂

●素人小編實際心得(點擊展開)：

白蘭氏魚油外包裝為瓶裝的塑膠罐，較適合放在家中或辦公室內定時補充，每瓶共有120顆，按照官網建議用量每日食用4顆可以食用1個月

在塑膠罐包裝上有清楚的內容物成分、營養標示及有效日期等資訊，沿著營養標示欄位撕開上層包裝，則有貯存方式、注意事項及建議用量等資訊，較不利於消費者直接閱讀

白蘭氏魚油同樣是屬於小顆的軟膠囊，尺寸大約為 1.5 × 1 公分，較特別的是，因為有添加蝦紅素的關係膠囊呈現暗紅色，聞起來的味道也較純魚油產品來得重些，但小編不會覺得無法接受，仍屬於大多消費者都可接受的類型

依據官方網站資訊，白蘭氏魚油有通過重金屬、無農藥殘留檢測，可惜提供給消費者的照片真的很糊，即使將圖片放到最大，還是無法看清楚報告內容，小編建議品牌可以再行調整，讓消費者更容易查閱

目前白蘭氏魚油的購買管道多元，除了可以透過官方網站、momo購物網、PChome購物、Yahoo購物中心等電商通路購買，也可以在屈臣氏、一般藥局等實體通路選購

價格的部分，白蘭氏魚油在官方網站的售價目前為每瓶1,420元，選擇定期配的話，則有每瓶8折優惠，相當於每瓶1,136元

●產品整體評價：

白蘭氏魚油是少數選擇以『蝦紅素』為複方的魚油產品，官網主打可強化保護力，在『Omega-3含量』部分，若每日補充4顆可達到600毫克的Omega-3，不過與每日保養所需劑量仍有些差距，且未揭示『Omega-3濃度』，所以在魚油功效上較不明確

總結來說，白蘭氏魚油的整體評分為3.6分，適合希望除了補充魚油外，同時想補充蝦紅素的消費者選購

評分項目	評分(1-5分)
1.魚油原料：未知	⭐⭐⭐
2.Omega-3含量：300 毫克	⭐⭐⭐
3.Omega-3濃度：未知	⭐⭐⭐
4.魚油型態：rTG	⭐⭐⭐⭐⭐
4.食品安全報告：模糊	⭐⭐⭐⭐
5.實際食用味道：些微味	⭐⭐⭐⭐
6.購買便利性：多元	⭐⭐⭐⭐⭐
7.價格：偏高	⭐⭐
整體評分	3.6分

官網購買｜$1,420/罐

魚油推薦評比：三得利魚油 (總評分：3.3/5 分)

品牌介紹

三得利(SUNTORY)是日本知名保健食品品牌，致力於研發保健食品及保養用品，主打商品全於日本製造，其中又以芝麻明EX、蜜露珂娜膠原蛋白等產品最為消費者所知，近幾年亦研發推出三得利毛孩系列產品

●藥師分析

在魚油原料部分，官網載述是使用自日本捕撈的新鮮青背魚萃取，惟未完整揭露魚油原料品牌且未標示魚油型態較為可惜，而在複方部分則選擇添加芝麻素(10毫克)，主打能夠幫助入睡

在Omega-3含量的部份，三得利每份魚油膠囊是以4顆為單位，含有300毫克的DHA及100毫克的EPA，相當約含有400毫克的Omega-3，與每日保養所需的標準劑量來說較為不足，這部分較為可惜

在Omega-3濃度的部份，三得利官網未揭示Omega-3濃度，且經檢視魚油成分中的維生素E、維生素D分別含有菜籽油及玉米油成分，因此導致Omega-3的濃度受到影響

●素人小編實際心得(點擊展開)：

三得利魚油外包裝為瓶裝的塑膠罐，較適合放在家中或辦公室內定時補充，不過相較於其他罐裝魚油，三得利魚油尺寸算是較為迷你，如果放在包包隨身攜帶也還OK，每盒共有120顆，按照官網建議攝取量每日食用4顆可以食用1個月

在塑膠罐包裝上有清楚的內容物成分、營養標示、食用方式、使用注意事項及有效日期等相關資訊，消費者可以輕易辨識相關參考資訊

目前可以透過官方網站、momo購物網等電商通路購買，也可以在康是美等實體通路選購，可以說三得利魚油的選購管道相當多元，不過官方也提醒選購時需認明三得利官方直接賣場 or 授權賣場，以確保購買商品為正品

價格的部分，三得利魚油在官方網站售價分為1,190元(15日份)及2,100元(30日份)2種份量，若要長期食用的消費者，則建議可以選擇定期配方式，可額外享8折優惠相當於每瓶1,680元

三得利魚油比起前幾款魚油尺寸來得更小，僅有 1.49 × 0.73 公分，外觀形狀是可愛的水滴狀，聞起來的有一點點魚的味道，但小編不會覺得無法接受，但要特別注意，依照官網資訊，此款魚油並不適合兒童食用

雖然依據官方網站資訊，三得利魚油原料有通過重金屬含量檢測，製造過程中即完成200多道檢驗，但官網上並沒有直接揭示詳細的檢驗報告，這點較為可惜

●產品整體評價：

三得利魚油是少數選擇以『芝麻素』為複方的魚油產品，主打對於入睡有所幫助，惟在『Omega-3含量』、『Omega-3濃度』的部分，劑量則較為不足且未揭示濃度，因此在魚油功效上較不明確

總結來說，三得利魚油的整體評分為3.3分，適合希望除了補充魚油外，同時想兼顧睡眠需求的消費者選購

評分項目	評分(1-5分)
1.魚油原料：未知	⭐⭐⭐
2.Omega-3含量：400 毫克	⭐⭐⭐
3.Omega-3濃度：未知	⭐⭐⭐
4.魚油型態：未標示	⭐⭐⭐
5.食品安全報告：未附	⭐⭐⭐
6.實際食用味道：些微味	⭐⭐⭐⭐
7.購買便利性：多元	⭐⭐⭐⭐⭐
8.價格：偏高	⭐⭐
整體評分	3.3分