EPA是什麼?4大EPA功效介紹,誰需要補充EPA?
EPA是Omega-3不飽和脂肪酸的一種,也是人體中不可或缺的成分,不過因為人體無法自行合成,因此只能從食物或是保健食品中補充攝取,而EPA主要功效有【促進循環代謝】、【維持心理健康】、【調節生理機能】及【產前產後之補養】
EPA是Omega-3不飽和脂肪酸的一種,也是人體中不可或缺的成分,不過因為人體無法自行合成,因此只能從食物或是保健食品中補充攝取,而EPA主要功效有【促進循環代謝】、【維持心理健康】、【調節生理機能】及【產前產後之補養】
維他命C又稱維生素C、抗壞血酸,屬於水溶性維生素,是人體內重要的維生素。但人體無法自行合成,需透過飲食攝取,對於人體健康有著助於傷口癒合、助於維持細胞排列的緊密性、增進結締組織、骨骼及牙齒生長、促進鐵的吸收及具抗氧化作用等功效
硒(Selenium)是一種人體必需的微量元素,主要藉由與蛋白質結合的型態,如硒甲硫氨酸和硒半胱氨酸的形態存在,在人體中發揮多種功能,主要功效有【滋補強身】、【維持健康】、【幫助骨骼正常發育】及【有助於抗氧化,抵抗氧化壓力】
大豆異黃酮是一種異黃酮素,因異黃酮素在大豆中含量最為豐富而得名,結構類似哺乳類雌激素,但與動物雌激素作用機制不同,主要功效為【熟齡女性保養】及【調節生理機能】
血清素也被稱為快樂荷爾蒙,是人體中一種重要的神經傳遞物質,主要存在於腦部及腸道中,影響著人們的情緒、睡眠及心理健康,其主要功效有【調節情緒】、【幫助入睡】及【維持消化道機能】
游離型葉黃素是透過水解技術去除脂肪酸結構,轉化為小分子型態的葉黃素,天然食物中的葉黃素也多以游離形式存在,主要有分子量較小、吸收率較好、利用率較高等特性
膠原蛋白是一種存在於動物體內的三螺旋結構蛋白質,由甘胺酸、脯胺酸、羫脯胺酸等3種胺基酸組成,人體約有20%是由蛋白質所構成,其中大約有30%是膠原蛋白,而膠原蛋白最主要的功效就是養顏美容、維持青春美麗
軟骨素是一種糖胺聚糖,主要功效是【維持靈活力】、【提升行動力】,軟骨素可由人體自行合成,但隨著年紀增長,消耗的速度會開始大於合成速度,進而影響關鍵行動力
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維生素B2,是人體必需的水溶性維生素,主要功效是【增強體力】、【維持皮膚健康】及【維持晶亮健康】,在人體代謝過程中扮演著輔酶的關鍵角色,維持重要生理機能