色胺酸是8大必需胺基酸之一，也是間接合成血清素及褪黑激素的成分，充足的色胺酸可以幫助睡眠、穩定情緒、保持青春美麗、以及維持多項生理機能，是人體不可或缺的重要營養成分

生物素，又稱為維生素b7，在人體內扮演著重要的輔酶角色，參與多種代謝反應，幫助人體【提升保護力】、【養顏美容】、【保持好精神】、【生長發育】，是不可或缺的重要營養素

牛磺酸與活動力維持息息相關，常被市售提神飲料當成主要成分，對於【精神旺盛、晶亮健康、新陳代謝】都有一定幫助，建議高壓上班族、素食者、運動者及老年人可以額外補充

醯胺】，被視為是增強男性魅力的絕佳成份，對於運動表現、續航力、耐久度的提升有一定的幫助

維生素B3，又稱菸鹼素、菸鹼醯胺，是人體中含量最高的維生素之一，對於增進皮膚的健康有非常大的幫助，缺乏維生素B3時，可能導致皮膚變得乾燥、粗糙和起皺，嚴重時甚至會出現色素沉澱的情形發生

魚油推薦，怎麼挑才不踩雷？本篇整理 2026 最新魚油評比，實測比較 8 款市售魚油，解析 Omega-3 濃度、EPA/DHA 劑量與食品檢驗報告，帶你挑到有效又安心的魚油

鋅(Zinc)是體內重要的微量礦物質，有助於維護男性生理功能，幫助提升好孕氣及性生活品質；而對於女性來說，則有幫助養顏美容、維持好氣色的功效

維生素B1(又名硫胺素Thiamine)是最早被發現的B群成員，因此被命名為B1，維生素B1在代謝過程中扮演關鍵角色，幫助身體能夠有效的進行能量轉換以及維持各種生理機能

1.全方位保養最推薦：配方時代葉黃素2.全方位保養次推薦：大研生醫葉黃素3.高劑量推薦：善存葉黃素4.酯化型推薦：三多葉黃素5漢方成分推薦：天地合補葉黃飲

泛酸，又稱為維生素B5，屬於水溶性維生素，廣泛存在於各類食物中，主要功效為包括【有助於維持能量正常代謝】、【增進皮膚和黏膜的健康】、【有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝】